Wir alle haben Ziele vor Augen. Große und kleine; manche sind geheim, andere posaunen wir auf Facebook in die Welt: einen Marathon laufen, den Grand Canyon sehen, das Stipendium bekommen. Viele Ziele sind mit 
Arbeit verbunden und es bedarf kleiner Meilensteine auf dem Weg dahin. Auch zum Studienabschluss führen viele Vorlesungen, Seminare und Prüfungen. Mal fällt es leicht zu lernen und das Thema ist spannend. Es gibt aber auch Phasen, wo man die großen und kleinen Ziele aus den Augen verliert und die Motivation im Keller ist.
Das virtuelle Semester verlangt von den Studierenden einiges ab. Es bedarf Disziplin, sich morgens den Screencast anzusehen und nachzubereiten und dann nachmittags die Online-Vorlesung zu besuchen. Kleiner Motivations-Kick gefällig, damit das Lernen leichter von der Hand geht? Dann schnapp‘ dir Zettel und Stift! Wir zeigen dir, wie du deine Ziele in den Fokus nimmst.
Ziele SMART aufstellen
Mit dem SMART-Prinzip schaffst du es Ziele in den Blick zu nehmen. Schreibe auf, was du in diesem Semester erreichen möchtest. Hast du ein Ziel im Blick, überprüfe es nach den folgenden Kriterien und schärfe ggf. nach:
S – spezifisch
M – messbar
A – attraktiv
R – realistisch
T – terminiert
Schlechtes Beispiel: „Ich möchte in diesem Semester alle Klausuren bestehen.“ Klingt verlockend, ist aber kein SMARTes Ziel.
Besser so: „Ich möchte die Statistik-Klausur im Juli mindestens ‚gut‘ bestehen. Mir ist wichtig, dass ich im darauf folgenden Semester den Kopf für die Bachelorarbeit frei habe und keine Klausuren schreiben muss. Das Ziel ist erreichbar, wenn ich jede Woche die Online-
Vorlesung besuche und die Aufgaben regelmäßig berechne.“
Nach dem SMART-Prinzip kannst du übrigens nicht nur „große“ Ziele fokussieren, sondern auch Meilensteine definieren, die zum Erfolg führen. Die Klausur schaffst du schließlich am ehesten, wenn du die Vorlesung regelmäßig besuchst und die Hausaufgaben erledigst: Ein SMARTes Ziel kann es auch sein, in dieser Woche das Kapitel durchzuarbeiten sowie die Vorlesung zu besuchen und nachzubereiten. Am besten schreibst du deine Ziele auf und planst die Zeit zum Erreichen fest in deinen Tages- oder Wochenplan ein.
Wir wünschen dir viel Erfolg beim Umsetzen deiner Ziele!
Wir alle haben Ziele vor Augen. Große und kleine; manche sind geheim, andere posaunen wir auf Facebook in die Welt: einen Marathon laufen, den Grand Canyon sehen, das Stipendium bekommen. Viele Ziele sind mit
Arbeit verbunden und es bedarf kleiner Meilensteine auf dem Weg dahin. Auch zum Studienabschluss führen viele Vorlesungen, Seminare und Prüfungen. Mal fällt es leicht zu lernen und das Thema ist spannend. Es gibt aber auch Phasen, wo man die großen und kleinen Ziele aus den Augen verliert und die Motivation im Keller ist.
Das virtuelle Semester verlangt von den Studierenden einiges ab. Es bedarf Disziplin, sich morgens den Screencast anzusehen und nachzubereiten und dann nachmittags die Online-Vorlesung zu besuchen. Kleiner Motivations-Kick gefällig, damit das Lernen leichter von der Hand geht? Dann schnapp‘ dir Zettel und Stift! Wir zeigen dir, wie du deine Ziele in den Fokus nimmst.
Ziele SMART aufstellen
Mit dem SMART-Prinzip schaffst du es Ziele in den Blick zu nehmen. Schreibe auf, was du in diesem Semester erreichen möchtest. Hast du ein Ziel im Blick, überprüfe es nach den folgenden Kriterien und schärfe ggf. nach:
S – spezifisch
M – messbar
A – attraktiv
R – realistisch
T – terminiert
Schlechtes Beispiel: „Ich möchte in diesem Semester alle Klausuren bestehen.“ Klingt verlockend, ist aber kein SMARTes Ziel.
Besser so: „Ich möchte die Statistik-Klausur im Juli mindestens ‚gut‘ bestehen. Mir ist wichtig, dass ich im darauf folgenden Semester den Kopf für die Bachelorarbeit frei habe und keine Klausuren schreiben muss. Das Ziel ist erreichbar, wenn ich jede Woche die Online-
Vorlesung besuche und die Aufgaben regelmäßig berechne.“
Nach dem SMART-Prinzip kannst du übrigens nicht nur „große“ Ziele fokussieren, sondern auch Meilensteine definieren, die zum Erfolg führen. Die Klausur schaffst du schließlich am ehesten, wenn du die Vorlesung regelmäßig besuchst und die Hausaufgaben erledigst: Ein SMARTes Ziel kann es auch sein, in dieser Woche das Kapitel durchzuarbeiten sowie die Vorlesung zu besuchen und nachzubereiten. Am besten schreibst du deine Ziele auf und planst die Zeit zum Erreichen fest in deinen Tages- oder Wochenplan ein.
Wir wünschen dir viel Erfolg beim Umsetzen deiner Ziele!